发布时间：2022/12/8 16:23:09
“大姐（张红美的专属名），你提那么多面包干啥去？”
“跑步啊，啊，跑步，怎么不叫上我呢？
走啊，一起啊！
哈哈，就这样一袋面包让我有幸加入了银河之光这个有爱的集体。自加入跑团后，我的生活从此增添了无数的欢乐。我们团有着一群可爱的人，她们彼此鼓励，相互成长，爱臭美，爱拍照，积极向上，每个人朝着自己的目标一步一步在努力着，团里的每一个人都值得我去学习。她们那种坚持，那种对跑步的热爱影响着我，让我和我的家人悄悄地爱上了跑步。
犹记得刚入团时，因为太久没跑步，缺少锻炼，跑个五公里气都喘不赢，中途至少得休息三次，才能勉强跑完五公里。有时一开跑就把配速带得很高，所以导致后面几公里根本跑不动。在团里各位前辈们的陪同下，邓姐的细心指导下，我才慢慢掌握了跑步的注意事项和核心，跑步从来都不是以减肥为目的，强身健体才是王道。以往跑步基本是一顿乱跑，既没跑前拉伸，也没跑后拉伸，怪不得每次一跑完，全身都痛，个把星期腿都还在那酸痛酸痛。术业有专攻，要相信专业人士的力量。
我们团是一个有纪律、有组织的大集体。有团长（邓姐）在，我们基本跑步无忧。每周团长会把本周的跑量和时间安排发在群里告知大家，车辆安排，人员分组，配速等等，团长都会安排的妥妥的。团里有小伙伴不舒服或者受伤了，团长都会非常着急，无微不至的关怀着我们每一位团员。有次我跑完拉伸时大腿受伤了，团长着急的不得了，大晚上还在发信息问我的情况，第二天团长带着自个缓解肌肉拉伤的药亲自给我揉，顿时感动得我稀里哗啦，说不出的感激！除此之外，天气不合适跑步时，团长还会带领我们在展厅练习瑜伽，燃脂，跳操等等，一系列有利于健康的都给安排上了。虽然我很害怕练习燃脂操，但不得不承认这是个很好的减肥方法，有时候自己毅力不够时，团长的严厉和叮嘱给了我很大动力。讲真的，非常感谢团长，没有团长的鞭策，就没我六公里，八公里，松雅湖一圈的突破。在没跑之前，我好佩服那些能跑完松雅湖一圈的人，感觉他们特牛，是大咖级别。没想到我也可以实现刷圈的记录，而且跑完完全没后遗症。点点滴滴都离不开我可爱的团长，她是我学习的榜样。当然，还有我们美丽的超导，也是我要感谢和学习的人。我的减肥路上超导真所谓是用心良苦哈，教会我饮食禁忌，营养搭配，时刻关注我的饮食，让我吃每一餐饭都能想起她可能随时会来查岗，瘦下来的这几斤也算是对超导的付出一点点的回报吧。6.1号前的那个目标可能有点困难，但我会尽力哈！
感谢团里的每一位小伙伴。希望我们一直坚持下去，一直快乐下去。生活远远不止一地鸡毛，更应该有快乐，有激情，有目标，有努力。也祝愿团里的每一位同伴永远年轻漂亮，青春永驻！
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